駒尼鐵客的部落格

時間:9/10

路線:騎乘路線:中投機車道-->右轉芬草路(台14線)-->接彰南路-->接到中彰機車道-->一路直上斜張橋-->烏日五光路-->收工回大里

碼表資料如下:

騎乘時間:1小時44分

總里程:44.02KM

平均速度:25.3KM/HR

最高速:42.7KM/HR

回家時間:08:45PM(嘿..很早ㄟ,居然還沒九點)

來個"駝鳥大合照".....^^

今晚我又跑出門去夜騎了,真不知道該說啥,已經中了單車之毒....- -|||,這條路線在上個月有"飆"過,今晚想獨自一人練習, 所以吃飽後休息一下就出門啦^^....

沿路吹著初秋的晚風,想說今晚不要用飆的了, 應該好好的練一下耐力, 要完成花東200K不能只有爆發力, 所以在騎車的時候就將OCR的速度放慢至25~28KM/HR左右,然後稍微提高一下迴轉速,看自己能在這樣的狀況下維持多久, 最後的結論是大約用39:17左右的齒比最舒服,這樣的齒比優點是雙腿負擔小, 速度又能維持25KM/HR以上, 遇到微上坡也OK不用變速 ^^

沿途休息了一次, 感覺還OK, 依照這樣的狀況推算, 花東200K前段到第一補給站應該OK, 至於後面的里程就....................無言中, 應該是可以啦  要對自己有信心