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時間:2014/10/18

地點:台中市 中興大學

最近台灣很流行路跑,甚麼Color Run啦,舒跑盃,不然就是每週三固定在市政府廣場前的夜跑團.....我覺得愛上運動是一件很好的事情,特別是如果因為運動而成功的減重那更是令人高興的一件事情!

所以我一直告訴旦捲偶爾要動一動,保持一下運動的習慣,身體健康了,體力好了,去哪玩都不會覺得很吃力,健康真的是最大的財富!

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所以我們約了朋友在10月18當天參加了在興大校園舉辦的夜跑活動,從這個最最簡單的3KM開始。報名前其實我很猶豫,畢竟路跑不是我經常練習的運動項目,雖然單車我可以騎得很遠,但是對於路跑我真的是初學者,所以第一次並不勉強自己,從最簡單的開始試試看,我也順便約了朋友們一起來~~

 

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今日小選手,編號30233

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開賽前的拱門聚集了很多愛好路跑的朋友們

 

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經過大約30分鐘的努力之後,我們大家都順利完賽啦!平安的領到了完成證書,Happy~~

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跑完了路跑,消耗了大量的體力,特別是Collie肚子超餓的,沒辦法,小朋友就是天生超級熱量大消耗的~~感快去吃東西囉~~

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我們來到這間在家附近的Lycka咖啡輕食館,因為不想吃太油膩,所以運動後都吃點簡單的輕食就好~~

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小朋友還是很喜愛這樣的食物,全部吃光光喔!看來我下次只要帶他們去跑步,會來一定可以把飯吃光光的~~~

駒尼鐵客 Henry 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • Michelle
  • 很棒的生活分享
    我也喜歡跑步
    是個人性每日晨跑

    旦捲是那照片中可愛的妹妹吧
    運動的習慣一旦養成
    身體各方面皆容易平衡發展
  • 其實....旦捲是我太太, 照片中的小女生是敝家小女,請多指教.運動真的是不錯,對身體很有幫助,只要養成習慣,長久來說是很好的~~

    駒尼鐵客 Henry 於 2014/12/03 21:04 回覆