時間:2012/09/02

地點:苗栗 汶水一帶

苗栗縣政府於09/02當天舉辦了單車樂活系列的單車自我挑戰賽事,活動很簡單,參賽費用也很便宜,這算是今年我參加的第三項單車賽事,感謝沿路替我們拍照的朋友,謝謝唷

苗栗72線賽後合照  

本次總共有10位來自彰化羽傑單車的朋友們參加比賽,加油喔!跟各位騎車是件很有趣的事情....

整個路線總計里程數約78KM,爬坡最高點大約是海拔380公尺左右,不是很困難的,全程有80%左右是平路或是緩上坡。開賽初是從台72線高架橋開始騎往苗栗、後龍一帶。整個路況程現的是緩下坡,故騎公路車的朋友們在這邊很容易就拉高車速超過50KM/HR,更快的路段還有超過60KM/HR....在交通管制的快速道路上騎單車是一件很爽快的事情,特別是躲在集團內可以節省很多體力,類似的賽事路段以前就有參加過,詳情可參閱20100718苗栗台72線快速公路樂活飆汗行  一文即可知曉!

台72線開賽初

 全員很快的就完成第一段的30KM路線,停在路邊空地上休息拍照。

休息和照

 去程路線很簡單,回程的台三線就有比較多考驗,頂著大太陽雖然台三線只有緩坡,但是沿路起伏不定的路線多少也是考驗參賽者的耐力,若車友們參加過NS鹿場賽事就應該曉得,回程的台三線折磨很大。

a

我感覺最近每週固定上的飛輪有氧課程真的提升抽車時的耐力,還有抽車時整體重心的分配也變得比以前好些,除了用到大腿肌群之外,也用到雙手,還有臀部肌群。整體說來,騎飛輪久了就能夠習慣慢慢的運用其他部位的肌肉來支持上半身的重量。

Henry

 

五元

最後大家都平安順利的完賽,在台上拍照留念。

Henry-1

 

顧的-1

感謝網路上朋友們熱心的分享沿途拍的照片,讓我們可以在盡情騎車之餘還有很多自己的照片可以欣賞,以下就是隊友們透過網路找到的騎車照片。

五元-1

 

木生

  

沖伯

 

林孟良

 

邱小順

 

顧的-2

顧的

 

完賽成績如下:

活動組別:挑戰組  78.4KM

出發時間:06:06:48:047

完成時間:09:15:36:060

完騎成績:03:08:48:013

  

arrow
arrow
    全站熱搜

    駒尼鐵客 Henry 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()