時間:2011/05/08

地點:太平. 136縣道 (從一江橋萊爾富到赤崁頂大石頭)

哈囉!! 這一篇有點占篇幅的嫌疑, But對於我來說是一個可以記錄一下的事情。05/08當天上午再次來到136練練車, 單車與上次相同的設定, 希望這一回能夠有所突破......"盡量在60分鐘之內抵達終點吧!!" 這個目標一直是我長期以來想達成的

 

今次總算有了一點小小的進步,從上次的68分鐘進步到65分鐘, 雖然只有削掉3分鐘, but這可以證明我還有很大的進步空間喔!! 當然近期的首要目標還是先習慣CT盤為主,測時間只不過是覺得應該要比較一下換新車架之後的不同處

 

 

換了CT盤爬坡一段時間之後覺得大致上還OK, 遇到陡坡的話雙腿要保持一定的輸出力, 這一點是跟3盤最大的不同, 畢竟3盤如果掛上30T來騎陡坡的話會有點像登山車的騎法.....

 

碼表資料如下:

騎乘時間 1:05:22(約65分鐘) 還是很慢....加油

里程數 14.67KM

平均速度 13.4KM/hr

最高速度 47.0KM/hr

累計總里程 9785.1KM

 

後記:後段連續爬坡我認為依然是關鍵, 出彎之後記得稍微用力加速一下, 把速度拉上來後再進到下一個坡,這樣拉速度就會有差了....願與各位車友分享之, 歡迎指教^^

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