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時間:08/16

地點:136+日月潭+二水+銀行山

因為我睡過頭沒參加,所以請大家看看阿哲那邊的資料吧~~~XD

 

幸好我睡過頭...騎公路車爬這些路線, 腳可能會斷掉吧...還是騎到舉孤輪???

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延續" 0810二水自行車道"這篇文, 在"短暫"的騎乘活動完成後, 一干人等還是得祭祭五臟廟, 所以我們就沿著圓集路四段一直走下去,就到達了員林市區的第一市場(後來同事告訴我,那邊是第一市場), 說要來這吃一家很有名*2的米糕店, 大家看看照片吧~~

 

員林的謝米糕, 真的很好吃

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最近小藍在集集行的時候"破輪", 讓我覺得長途的騎乘一定要將東西帶齊, 幸好當天有帶了一條備用內胎, 才可免去牽車的命運, 後來回到台中後, 就直奔大明路的百奇客單車(也就是國光路大買家附近的那一間美利達), 買了一盒"快速補胎片", 這是老闆推薦的唷, 他們的台中45度車隊的車友也都愛用這一款ㄟ

 

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日期:0810(日)

集合地點:二水火車站

二水小檔案
地理位置:位處彰化縣東南方,北與田中及南投縣名間鄉接鄰,西接溪洲鄉,東面與南面則為濁水溪流淌而過。

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最近我瘋狂的愛上單車運動, 今年年初開始又有朋友開始約騎的關係, 所以得到更多關於單車的資訊, 就這樣一次又一次的參加活動, 體驗各種不同的單車旅行方式...發現到單車可以跟很多東西結合, 例如:攝影,美食(這是我最最最尬意的^^), 長途旅行 and 單純的運動流汗....等等.

 

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小藍第一次爆胎, 在禪寺內多待一會兒好了, 將一些楣氣留在寺裡

 

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日期:2008/8/9

集合時間:06:00AM

集合地點:德芳南路與中投機車到交叉口的OK便利店

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時間:0803(日)

騎乘路線:太平老鼠崎+四方太子宮

集合地點:太平一江橋

參加人員:Henry, 阿哲, 阿賢, 阿賢鄰居夫婦, 阿彰夫婦共7人

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這一件事真的是說來話長了.....很久很久以前, Henry跟著認識的日本朋友一同用4+2的方式去挑戰位於南投竹山的"線浸林道", 回程下坡就在那險惡的路況下摔車啦, 我的卡打車就這樣往前翻滾了一圈後著地, 想當然爾 Henry就被卡打車擊中背部....厚, 痛的說不出話

 

線浸林道的路況, 看起來有點像在荒野中騎車 XD

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經過了一天與客戶開會,翻譯與產品的維修工作後, 第一天的行程大致告一段落, Drappo先生帶我們到距離NOVERA約一個小時車程的ORTA湖邊用晚餐, 傍晚的湖邊還蠻適合拍照的, 而且義大利人生活步調比較慢, 讓人感覺輕鬆悠閒

 

 

ORTA湖緣起於15世紀中葉, 義大利政府對於古蹟的維護真的是不遺餘力, 完整的保留了很多具有特色的古蹟建築, 不會因為工業發達而去破壞原有的特色

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話說我們來到了阿姆斯特丹轉機,飛機從原先的長榮班機換成荷蘭航空班機, 往北飛行了一個多小時候就在當地時間的下午3點多抵達了目的地---義大利瑪爾濱莎機場, 接機的駕駛帶領我們進到米蘭周圍的一個小鎮---NOVRA

 

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上個星期一(7/22)的晚上7:30左右, Henry我背起行囊, 搭上往機場的Bus準備前往義大利的米蘭出差, 前一天剛參加完STC車隊的每月一騎, 所以雙腳有點微微的酸痛, 但是還不至於沒辦法走路啦^^

讓我用相片告訴你, 義大利真的好美麗~~

 

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阿哲-阿賢挑戰成功

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挑戰巔峰-武嶺

活動日期:2008726(星期六)

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日期:7/20

地點:飛牛牧場

路線:軍功路-->豐原(后豐鐵馬道)-->后里馬場-->三義-->苑裡-->苗栗翠松苑民宿

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這件事情最近一直困擾著我, 到底要選擇哪一台當作我的第一輛公路車??? 我覺得G牌雖然售價貴('08年 OCR2 要價 25000), 但是G牌口碑算不錯, 服務點又多,加上環法連續三年冠軍頭銜的加持之下,讓我覺得G牌是不錯的選擇....

 

'08 OCR2

 

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活動名稱:2008鼎泰健康日 快樂鐵馬,暢遊大坑

活動時間:7月26日(星期六)早上8:00鼎泰33行館報到

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日期:2008/7/12

路線:136公路(一江橋萊爾富==>136公路赤崁頂)

里程數:來回約30KM

碼表資料如下

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今天一早,瀏覽著奇摩新聞,發現了一則和單身有關的資訊:

台中一名廿歲男子,因為愛騎越野腳踏車,每周到郊外飆鐵馬三到四回,最近開始感到下背疼痛、腰部劇痛,甚至坐立難安,到醫院檢查,這才發現他腰椎椎間盤已嚴重狹窄退化。

署立台中醫院復健科主治醫師蔡明妙指出,最近因油價不斷上漲,使得腳踏車成為最熱門的代步工具,門診中近來因騎腳踏車,導致下背痛的痛患增加許多,檢查發現這些患者,不是肌肉耐力不夠,騎乘前未做暖身運動,就是騎乘姿勢不正常所造成。

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巨大美利達騎向美景
元富給予買進評等,目標價分別為105元及87元。

全球最大自行車變速器廠Shimano(島野)股價、獲利創新高,反映全球高價自行車市場欣欣向榮,連帶也使國內自行車雙雄巨大(9921)、美利達(9914)業績前景看佳。元富投顧就給予兩家上市自行車廠「買進」的評等,目標價分別為105元與87元。

Shimano新款變速器Dura-Ace 7900預定第三季末推出,可望拉抬明年高價自行車市場買氣,更有利於生產高價車產品為主的巨大與美利達營運攀升。

元富投顧分析,自行車由零件製造端到成車銷售端的業績遞延期至少為半年,Shimano營收趨勢,領先台灣成車廠銷值半年至一年,因此Shimano的營收趨勢,可成為台灣成車廠的領先指標。根據外資券商預估,Shimano今年的營收成長率可達17%,據此推估包括巨大、美利達的營收年增率將達15%。不過業者認為,預期兩家業者的自行車出貨量成長幅度有限,營收增加主要來自於單價的提升。

加上Shimano訂今年第三季末,推出全新世代的頂級公路自行車用變速器Dura-Ace 7900,由於以往Shimano推出新產品均有引領市場的作用,並可帶動隔年全球高價自行車銷量成長。元富投顧推論,這次Shimano推新產品,對巨大與美利達明年業績將是一大利多。

回顧2003年,Shimano推出前一代的Dura-Ace 7800變速器時,隔年Shimano即締造營收大幅成長26%的佳績,獲利也明顯成長,當年恰好台灣自行車成車廠的出口值也激增24%。

元富投顧指出,油價高漲與健康概念抬頭,自行車產業前景看俏,全球最大自行車商巨大,今年原訂570萬輛的銷售目標可能上修。尤其巨大在新增天津廠,第三季進入銷售旺季帶動下,全年自行車銷量上看618萬輛,全年合併營收將可成長18.7%。

巨大因第二季順利調高產品售價,擺脫第一季因美元貶值帶來的毛利減損,元富投顧預估巨大今年每股稅後純益可達7.24元,明年上看8.75元,給予買進的評等,目標價105元。

美利達第三季旺季起,月訂單量達8萬輛,超越美利達月產能7萬輛的上限,加上零件短缺問題下半年起逐漸獲得紓解,以及山東廠投產,看好美利達第三季與第四季營收年增率,都將有20%以上。元富投顧預期,美利達全年合併營收可達147.9億元,年增率約15%,每股稅後純益有6.83元的實力,明年更上看7.44元,給予美利達買進的評等,目標價87元。

本篇文章轉載自聯合新聞網

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時間:7/4 星期五晚上

集合地點:烏日啤酒廠

集合時間: 7:00pm 請準時到達

注意事項:安全帽, 車燈為必備品

這一次由仕昌帶路,沿著烏日啤酒廠附近的河堤邊道路夜騎, 約20~30KM左右,然後再回到啤酒廠

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本週大家都沒空拉...所以Henry我打算參加捷安特興大店的夜騎 ^^

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時間: 06/21

路線:

霧峰出發>經草屯>名間>集集>水里>日月潭

總里程數:來回約180KM

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時間:06/18

里程數:來回約35公里

地點:彰化銀行山

參加人員:Henry 阿哲 阿賢

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時間:6/18星期三

集合地點:國中路大里高中

時間:06:30pm

注意事項:

1.安全帽,前後車燈為安全的必備品

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看看下面的連結,捷安特太原店在6/28要舉辦長途的活動, 從台中=>高雄

有人要跟我一起去報名嗎? 我把這個當成下個月環澎湖前的練習

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時間: 6/11 7:10PM

地點:中正路營區夜騎

騎乘路線: 東山路-->濁水巷-->中正露營區

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日期: 2008/06/08

地點:省議會後山(玉蘭谷)

里程數: 來回約20KM左右

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A.車齡未滿一年的人:
1.
無論你是否有晨騎習慣,每週累積騎乘里乘數至少150公里 
千萬不要只在週六和週日各騎75公里,這樣效果不好.
最好是一三五20~30公里,週六60~80公里,週日休息陪陪家人.

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6/8(星期日)早上五點十分起來,帶著愛睏的身軀,騎著轉賣給姐夫的銀紅色捷安特NRS3,準備出發~

 

<轉貼捷安特網站圖片>

首先和玉萍及書崎在達明眼科集合,騎到草湖路邊的早餐店購買早餐,再到霧峰農工和阿哲爸爸及他朋友會合!!!

吃完早餐後,就往省議會的方向前進!!!

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大家好...小弟Henry要高唱從軍樂啦, 6/3~6/6我要去參加退伍後的第一次校召囉, 大家別太想念我呀

等我回來大家再一起吃龍舟划肉粽吧~~~~哈哈

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日期:5/31

總共里程數:60KM

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2008單車誌單車美形女選拔賽票選~開始囉!!

http://www.cycling-update.info/vote2008/vote/view1.htm

瞧~女生也可以這麼厲害哦!!!

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日期: 5/31(星期六)

集合地點: 中投公路與德芳南路交叉口的萊爾富

集合時間: 上午6:30

路線: 中投公路大里交流道-->台14乙線(碧興路)左轉往南投方向-->台3線(草溪路)-->省府路-->中興新村 一趟來回約60km左右

注意事項:

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上圖是Henry的老婆--"旦捲" 加工過的相片, PO上來給各位瞧瞧....看是否有需要修改的地方,希望以後的相片能更漂亮


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呼~~~終於找到粉仔細的車道及路名囉!!!

希望各位不會迷路囉 ~@v@~

http://www.wretch.cc/blog/zoone20/4308655

ps.小心為上~~~

 

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日期:5/24 週六

地點:捷安特太原站

時間:08:00AM

路線:太原車站=>東光園道=>興大園道=>美術館=>中正公園=>捷安特太原站

連日陰雨, 腳都生鏽了. 塊來騎車吧~~~~

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目前台中市規劃了五條自行車園道,分別是忠明園道、興大園道、東光園道、興進園道、育德園道等,每條園道的距離從1.1公里到3.1公里不等,其中除了在興進至育德園道中孔廟附近以及中興大學部分路道沒有自行車專用道之外,五條園道可以環繞台中市一圈。若是體力好,還可以走太原北路、沿著大坑溪一路騎到大坑,單是從太原車站到大坑的距離就有12公里。

 


 目前台中市的自行車路線中,僅在太原車站設有自行車租售、維修據點,並提供餐飲的服務。捷安特太原店建議,初學者可分段挑戰各園區路線,還可順道暢遊鄰近的科博館、孔廟、樂成宮、中興大學等景點。此外,全家出遊也可以整合鐵路、自行車雙行程,可先搭乘電車、平快車到太原站,再以太原站為起點出發。一般而言,市區騎乘自行車的平均速度約時速15公里,繞行台中市車道一圈的總公里數為17公里,約需要70分鐘;太原至大坑的坡度較陡,平均時速約只有時速10公里,騎一趟來回也要70分鐘。

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日期:5/18

目的地:高美溼地,梧棲漁港(來回約70公里左右)

5/18的活動真是太讚了, 除了享受騎自行車的樂趣之外, 到了梧棲漁港還大啖海鮮 哈哈~~

雖然因為忘了帶防曬油而被"烤"成黑人, 但一切都是值得的....真期待下一次的活動^^ ^^ ^^ ^^

PS. 為了避免曬傷, 我決定增購"袖套"來保護我自己的雙手.  下列網址是丹尼爾的BLOG, 裡面有活動詳細的過程 

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日期:2008/5/17

地點:黃竹坑(大傢伙)

里程數:來回約30KM

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跟大家介紹一個騎車的人都知道的網站, 名稱叫馬克赭工作室

http://www.markchoo.com.tw/

馬克赭本身也是一個愛好單車運動的人,自從我開始接觸腳踏車後就有朋友介紹我這個網站

網站裡面有許多的路線資料,可以提供給大家參考,看看吧~~~

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經常聽周圍的人說起:「怎麼辦呀,又查出來血脂異常了」,「某某血壓偏高呀」,「最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了!這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是「吃」,給您羅列一下有關「吃」的十大健康殺手:

奪命惡習1 :進食速度過快

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日期:5/14

集合地點:捷安特太平宜昌店

路線:護國清涼寺在上去一點的扁蝠洞

詳細情形請上"太平捷安特"部落格查詢

http://tw.myblog.yahoo.com/giant-taiping/article?mid=981&prev=-1&next=975

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這個標題是部落格管理員PO上網路的,各位成員們可以發表自己的看法唷~~

當然,如果Henry我有100萬,會馬上毫不留情的花個20萬多買幾台腳踏車, 每一種車型都買一台來騎騎

剩下80萬留給老婆與小孩享用, 所以囉,待會就來訪問我老婆看看 在PO上來

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這個標題是部落格管理員PO上網路的,各位成員們可以發表自己的看法唷~~

當然,如果Henry我有100萬,會馬上毫不留情的花個20萬多買幾台腳踏車, 每一種車型都買一台來騎騎

剩下80萬留給老婆與小孩享用, 所以囉,待會就來訪問我老婆看看 在PO上來

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油桐花的一生十分浪漫又淒美,每到5月,油桐花一邊在樹上綻放,一邊不停飄落。



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星期六起了個大早,約5:45AM就起床準備挑戰一線天, 換了裝, 簡單的打理一番後就騎上我的單車往集合地點出發...路上發現天空看起來陰陰的,好像隨時會下雨的感覺,但是心想:既然都已經出發了,就管不了那麼多啦~~

 

路上遇到了同樣是要去騎車的同好,稍微聊了一下..騎車就是這樣,路上偶然相遇都會打個招呼,如果目的地相同的話就會一起走,所以每次都會遇到不一樣的人

 

約6:30AM抵達集合地點, 同事們都已經整裝就緒, 小弟我就在便利商店買了個御飯團胡亂吃了一下,免得到時候沒力氣爬不上終點

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大家安啊~~~我就欣芳,負責活動接洽的秘書啦!!!

一開始會接觸自行車,是因為家人的喜愛,才去了解的,

很開心在公司裡找到同好,能夠一起享受旅遊及健康的樂趣,

我是個超級肉腳,往後還請大家多多包涵囉~~~

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大家好!! 可喜可賀  很高興在網路上成立了"駒尼鐵客"的專屬部落格,大家都有了發表心得的一個小天地

所以說,當然要供布一下最近的騎乘活動供大家參考

日期:5/10  06:30AM

騎乘路線:太平一線天

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